Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.
978-3-525-40564-2.jpg

Du bist die Schüssel, nicht die Suppe

Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag

Illustriert von:
  • Leonore Poth
ab 15,99 € *  (D)

inkl. MwSt., versandkostenfrei innerhalb D/A/CH

Lieferzeit 3-5 Werktage (Deutschland)

Ausgabeformat:

Sprache: Deutsch
96 Seiten, mit 15 Abb., kartoniert
ISBN: 978-3-525-40564-2
Vandenhoeck & Ruprecht
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vergrößert das werteorientierte und verringert das rein... mehr
Du bist die Schüssel, nicht die Suppe

Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vergrößert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln. Dies fördert die psychische Flexibilität und hilft dabei, mehr als eine Handlungsoption zu erkennen. Das Buch von Hagen Böser bietet eine Einführung in ACT und eine Anleitung für die Arbeit mit den ACT-Karten. Die Karten unterstützen dabei, sich für die Gestaltung seines eigenen Lebens zu sensibilisieren: das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst wahrzunehmen und gezielt zu beeinflussen.Die Karten helfen dabei, die Inhalte in den Alltag zu übertragen. Am Kühlschrank, am Spiegel oder über dem Schreibtisch geheftet, tauchen die Themen über die ACT-Karten immer wieder im Alltag auf. Sie erinnern an die eigenen Entscheidungen, so dass es möglich wird, bewusst Verantwortung für sein Leben zu übernehmen und seine wache Aufmerksamkeit für Entscheidungen zu nutzen.Die ACT-Karten lohnen mit ihren Themen einen Einsatz in der Einzel- und Gruppentherapie. Verständlich geschrieben können Interessierte ohne Vorkenntnisse Buch und Karten nutzen: immer wieder eine Karte wählen und sich für eine Woche mit einem Thema beschäftigen.

Weitere Details:
Maße (BxHxT): 12 x 18,5 x 0,7cm, Gewicht: 0,107 kg
Kundenbewertungen für "Du bist die Schüssel, nicht die Suppe"
Bitte loggen Sie sich ein um Produktbewertung abzugeben.
Autoreninfos
    • Hagen Böser
    • Dr. Hagen Böser, Ärztlicher Psychotherapeut, lehrender Therapeut, Supervisor und Coach (SG), ist Geschäftsführer der IF Weinheim GmbH – Institut für systemische Ausbildung und Entwicklung. Er hat eine eigene Praxis für Supervision, Coaching und Therapie in Frankfurt/Main. Seine Schwerpunkte sind Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), SystemischeTherapie und Verhaltenstherapie.
      mehr...
978-3-205-21005-4.jpg
Franz Lehár
  • Stefan Frey
ca. 35,00 €
Zeitschrift
NEU
Figurationen 2019 Jg. 20, No. 2: Sprachbildlichkeit. Zur Universalpoesie eines Thesaurus
Figurationen 2019 Jg. 20, No. 2:...
  • Wolfgang Kemp  (Hg.),
  • Ulrike Steierwald  (Hg.)
20,00 €
978-3-525-40695-3.jpg
Mehr als Unsinn – limitierte Vorzugsausgabe
  • Björn von Schlippe,
  • Arist von Schlippe
ca. 180,00 €
978-3-205-20963-8.jpg
"Dein ist mein ganzes Herz"
  • Heide Stockinger  (Hg.),
  • Kai-Uwe Garrels  (Hg.)
23,00 €
978-3-205-20960-7.jpg
BEETHOVEN.AN.DENKEN
  • Julia Ackermann  (Hg.),
  • Melanie Unseld  (Hg.)
23,00 €
NEU
978-3-412-51767-0.jpg
Beethoven
  • Jost Hermand
ab 27,99 €
978-3-525-40690-8.jpg
Selig sind die Trauernden
  • Marianne Bevier,
  • Christoph Bevier
ca. 17,00 €
978-3-525-40684-7.jpg
Psychotherapie als Beziehung und Prozess:...
  • Silke Birgitta Gahleitner,
  • Brigitte Schigl
ab 15,99 €
NEU
978-3-412-51466-2_1.jpg
Der Wappenbrief
  • Gerhard Seibold
250,00 €
NEU
978-3-525-40683-0.jpg
Psychologie des Lebens
  • Mark Galliker,
  • Hans-Ulrich Lessing
ab 18,99 €
NEU
978-3-525-45382-7.jpg
ab 19,99 €
978-3-525-40389-1.jpg
ca. 20,00 €
978-3-525-40470-6.jpg
ab 15,99 €
978-3-525-40273-3.jpg
Triff eine Entscheidung!
  • Hans Brunner,
  • Josef Heck
ab 15,99 €
978-3-525-40602-1.jpg
Qualität als Gelingen
  • Rainer Zech,
  • Claudia Dehn
ab 18,99 €