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Hatha-Yoga pro Gesundheit

Hatha-Yoga pro Gesundheit

Selbstwirksamkeit stärken, Wohlbefinden fördern

ab ca. 39,99 € *  (D)

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Erscheint im Oktober 2021

Ausgabeformat:

Sprache: Deutsch
304 Seiten, mit ca. 50 Abb. und 20 Tab., kartoniert
ISBN: 978-3-525-45420-6
Vandenhoeck & Ruprecht, 1. Auflage 2021
Hatha-Yoga ist eine anerkannte Präventionsmethode für die Gesundheitsförderung.... mehr
Hatha-Yoga pro Gesundheit

Hatha-Yoga ist eine anerkannte Präventionsmethode für die Gesundheitsförderung. Als Entspannungsverfahren zielt es darauf ab, physischen und psychischen Spannungszuständen vorzubeugen bzw. diese zu reduzieren. Das Buch »Hatha-Yoga pro Gesundheit« setzt bei den historischen Wurzeln an, bezieht wissenschaftliche Hintergründe ein und vertritt das moderne interdisziplinäre Verständnis des Gesundheitspädagogen Rocque Lobo (1941–2019). Lobo entwickelte aus dem traditionellen indischen Yoga und Ayurveda das Marma-Yoga®, das auf wissenschaftlicher Basis die körperliche Selbstregulation fördert und so auf unsere aktuellen Lebensbedingungen im Kontext von Beschleunigung und Stress ausgerichtet ist. Es kommen Schüler*innen und weitere Autor*innen zu Wort, die diese Auffassung von Yoga in unterschiedlichen Settings anwenden.

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Autoreninfos
    • Berufsverband Unabhängiger (Hg.)
    • Der Berufsverband Unabhängiger Gesundheitswissenschaftlicher Yogalehrender – BUGY® wurde von Yoga-Lehrenden gegründet, die sich in ihrem professionellen Tun einer gesundheitswissenschaftlichen Begründung ihrer Lehrinhalte verpflichtet fühlen.Die Yoga-Lehrenden des BUGY handeln, lernen und lehren bewusst in einem sozialpolitischen Feld und berücksichtigen die jeweils aktuelle gesundheitspolitische Diskussion und Entwicklung.
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