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Acht Schritte zur Achtsamkeit

Ein Buch zum Tun und Lassen

35,00 € *  (D)

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Ausgabeformat:

Sprache: Deutsch
158 Seiten, mit 19 Abb. und 23 farbigen Karten
ISBN: 978-3-525-40432-4
Vandenhoeck & Ruprecht, 1. Auflage 2011, 2012
This book is more than just a book: It consists of two parts, the first a reader, the second a... mehr
Acht Schritte zur Achtsamkeit
This book is more than just a book: It consists of two parts, the first a reader, the second a set of cards on awareness. This hands-on, practical and easy-to-understand depiction of the theme is meant to motivate the reader to further thoughts. Color illustrations also serve to expand the book’s horizon. A number of versatile exercises encourage conscious behavior. The card set points one toward insights that provoke action and suggest inaction. With these cards in hand readers have a good chance of learning to be more conscious of both themselves and their fellow human beings.
Weitere Details:
Maße (BxHxT): 21,5 x 26 x 2,8cm, Gewicht: 0,866 kg
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Autor:inneninfos
    • Friedrich D. Hinze
    • Dr. phil. Friedrich D. Hinze, Diplom-Psychologe, Supervisor, systemischer Therapeut, ist seit vielen Jahren freiberuflich tätig als Trainer, Coach und Berater in den Bereichen Sozialmedizin, Sozialberatung, öffentliche Verwaltung, Wirtschaft und Politik.
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