Unsere neue Ratgeber-Reihe V&R SELF

Kommunikation und Interaktion gestalten alle Beziehungen, von der engsten Verbindung bis zur flüchtigsten Begegnung. Die Spielregeln, Erwartungen und Motivationen dabei sind allerdings nicht immer klar. Hilfe bietet unsere neue Reihe V&R SELF: Die anspruchsvollen Ratgeber unterstützen dabei, die komplexe Gemengelage von Beziehungs- und Gesprächsgestaltung zu erkennen, und bieten Ideen für alternative Verhaltensweisen. Dem Trend zur Selbstoptimierung setzen die V&R SELF-Ratgeber den Wunsch nach innerem Gleichgewicht entgegen. Denn wer Beziehungen im Einklang mit sich selbst gestaltet, erreicht mehr Zufriedenheit und Gelassenheit im Leben. »Mit der Ratgeber-Reihe wollen wir einen Schritt weg vom Streben nach Perfektion hin zu einer wertschätzenden, gelingenden Alltagsgestaltung und -bewältigung mache«, führt Dr. Imke Heuer, betreuende Lektorin von V&R SELF, aus. »Umwelt, Beruf und Beziehungen wandeln sich stetig und wirken auf unser Ich ein. Das ist für uns alle herausfordernd und kann auch mal belastend sein. Gemeinsam mit unseren Autor*innen möchten wir dabei unterstützen, neue Handlungsoptionen und Sichtweisen zu entdecken, die uns bereichern und in unserer Handlungsfreiheit stärken.« Die ersten V&R SELF-Titel eröffnen neue Perspektiven auf vier hoch aktuelle Themen.

In „Fremd in der eigenen Familie. Wenn sich Kinder von ihren Eltern entfernen“ geht die FAZ-Journalistin Leonie Feuerbach der Frage nach: Wie kann es zur Entfremdung von den eigenen Eltern kommen? Anders zu sein als die Ursprungsfamilie schmerzt. Trotzdem kommt ein Kontaktabbruch nur für die wenigsten infrage. Die Autorin spricht mit Betroffenen und Expert*innen und zeigt Wege, wie gute Beziehungen dennoch möglich sind.

Balsam in Beziehungskrisen verspricht „Soforthilfe für die Paarbeziehung. Die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht“ von Ankha Haucke. Für die gängigsten Fragen gibt die erfahrene Paartherapeutin Denkanstöße, die Einzelne unmittelbar und allein gut umsetzen können – indem sie in sich hinein lauschen, Dynamiken hinterfragen und diese gezielt verändern.

In Lebenskrisen fehlt oft der Kopf für reflektierende Selbstanalyse. Daher bietet „Setze dein Leben neu zusammen. Lebenskrisen mit dem Tangram‐Prinzip meistern“ schnelle Hilfe, um wieder Halt zu finden. Stefan Balázs gibt fünf einfache Impulse, die das Leben verändern können: Schlusspunkt setzen! Loslassen! Hassen unterlassen! Ziele justieren! Kontrolle zurückgewinnen!

Wie kann es sogar Harmoniemenschen gelingen, zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und diese zu kommunizieren? Die Kommunikationsexpertin Isabel García gibt in ihrem Buch „Wie sage ich eigentlich …? 30 Tipps für schwierige Gespräche“ praktische Hilfestellung bei heiklen Themen.Denn nur wer ehrlich mit sich und seinen Bedürfnissen umgeht und andere respektiert, kann das Leben führen, das er oder sie sich wünscht.

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